Características:
Com este kit você faz prática todos exercícios que se faz numa academia, horário para iniciativas ou para complementar os trabalhos já feitos em academia de pessoas com mais experiência.
Alguns benefícios dos exercícios feitos com elásticos:
A execução dos movimentos exige um maior reagrupamento de fibras musculares, o que resulta na queima de boa quantidade de calorias.
Como todo exercício , auxilia na melhor do sistema circulatório, reduz os móveis de stress, melhor o sono e evita a obesidade.
Gera fortalecimento muscular, tanto hipertrofia quanto maior resistência, resultado em consistentes melhores no condicionado físico e em maior resistência contra lesões.
Os praticantes têm uma significativa melhor na coordenação motora, na mobilidade e apresentar maior flexibilidade.
Pode ser utilizado para tratados físicos após-cirúrgicos.
Especificações:
1x elástico amarelo (4,5 kg de resistência)
1x elástico vermelho (6,5 kg de resistência)
1x elástico azul (9 kg de resistência)
1x elástico verde (11 kg de resistência)
1x elástico vermelho (13,5 kg de resistência)
2x alças pegadores vestidos de espuma
2x tiras de tornozelos
1x ancora para travar na porta
1x bolsa de transporte em nylon
